Somos únicos, se orgulhe disso!

Venha Comigo

TODOS os sentimentos tem uma função, não ficar preso a um deles é fundamental, mas ignorar o que se sente, e apenas se permitir aos bons sentimentos tem sido um movimento comum, então hoje vim falar um pouco + sobre isso.

Por muito tempo fiquei presa à ideia de que meditar era não pensar em nada, e esse discurso muitas pessoas também acreditam ser real, o que faz muita gente, se afastar da prática. Antes de falar o que é meditação, preciso falar o que NÃO É MEDITAÇÃO. Meditação, não é a ausência do pensamento, mas sim a observação dele. Sem...

Processos e mais processos.
Esse é o caminho da espiritualidade, e do autocuidado... Muitas vezes vemos de forma bastante romantizada esse caminho espiritual, quando na verdade é preciso MUITA CORAGEM para se lançar nas profundezas do seu ser. Comecei a me questionar, sobre tudo que apresento aqui, e quando digo isso, não é porque falo o que não...

No silêncio habitam todas as nossas respostas. Intelectualmente essa frase faz sentido, mas é preciso praticar muito até conseguir perceber a verdade por trás dessa sabedoria.
Existe uma profunda sabedoria dentro de cada um de nós, espero que este vídeo te inspire a abrir espaço para escutar cada vez mais essa voz do silêncio interior.
Aos...

© 2020 Gabi Benfica, Troca de SENTIDOS
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